Diabetesrisiko

Dass sportliche Betätigung gut für Diabetiker ist, steht außer Frage. Doch auch die richtigen Entspannungstechniken können die Gesundheit von Typ-2 Diabetikern stärken, wie zum Beispiel Meditation.

Bei der Meditation als psychologische Gruppentherapie für Diabetes geht es um die verstärkte Fokussierung psychologischer Krankheitsaspekte. Diese Form der Therapierung ist eine komplexe Anwendung und wird in naher Zukunft noch umfassender erprobt werden. weiterlesen »

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Wir sind es bereits gewöhnt, unsere Daten im Rechner oder Smartphone abzulegen. So liegt nun für Patienten das DiabetesPlus-App für Typ-2-Diabetiker vor, das dem Diabetiker die Möglichkeit bietet, seine Daten einzugeben und sinnvoll zu verwalten.

Einfacher ging es noch nie, eine Unterstützung und Erleichterung für die Dokumentation für Typ-2 Patienten zu erhalten. Es wurde von Diabetikern entwickelt und ist daher sehr praxisnah. Das Programm ist übersichtlich und leicht und es ist in deutscher Sprache zu bedienen: werbefrei und kostenlos.  Für 3,99 Euro ist es auch mit noch mehr Funktionen erhältlich.

Diabetes-Management

Was ist zu erwarten?

Der Diabetiker kann die für ihn relevanten Werte sinnvoll verwalten. Es lassen sich so die Ergebnisse der Blutzuckermessung, Blutdruck und Puls, sowie die notwendigen Insulingaben (Kurzzeit- und Langzeitinsulin) eingeben. weiterlesen »

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Mit Yoga lässt sich der Blutzuckerspiegel senken, da es den Körper in ein inneres Gleichgewicht bringt. Die speziellen Übungen zeigen jedoch nur Wirkung, wenn die restliche Lebensweise auch angepasst wird.

Yoga bringt inneres Gleichgewicht und somit kann es auch den Blutzuckerspiegel senken. Nicht selten hat schwankender Blutzucker auch mit Emotionen zu tun. Gelassene Menschen können ihrem Blutzuckerspiegel besser im Gleichgewicht halten, als Menschen die sich schnell aufregen. Somit ist Yoga sehr gut auch zur Prävention geeignet. weiterlesen »

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Die Glyx Diät ist angeblich sowohl als Diät, wie auch als dauerhafte Ernährungsumstellung geeignet. In der großen Masse von Diäten ist sie zudem wohl am ehesten für Diabetiker geeignet.

Viele Diabetiker führen eine Blutzuckermessung durch und erschrecken. Obwohl man sich meist gar keiner Fehlernährung bewusst ist, steigt der Blutzuckerspiegel in risikobedingte Höhen. Auch bei regelmäßigen Arztbesuchen bleibt es häufig schwer im Alltag eine gesunde und diabetesbedingte Ernährung einzuhalten. weiterlesen »

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Wissenschaftlern ist es gelungen, Antikörper zu entwickeln, die den Blutzucker gesenkt und zum Abbau von Übergewicht beigetragen haben. Vor erst leider nur bei Mäusen.

Forscher und Wissenschaftler des Biotechnologie-Unternehmens „Genentech“ haben Antikörper entwickelt, die bei zuckerkranken Mäusen, den Blutzuckerspiegel gesenkt haben und das Körpergewicht der Tiere reduzierten. Nach nur einer Spritze, die die Antikörper enthielt, normalisierte sich der Zuckerwert der Mäuse. Diese Wirkung hielt sogar fast einen Monat an. Der Fortschritt könnte sehr bedeutend sein, da die regelmäßige Einnahme von Medikamenten sowie das Spritzen von Insulin, dadurch vielleicht nicht mehr nötig wäre. Was hat es mit dem Antikörper auf sich?
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Dass Lebensmittel einen hohen Zuckergehalt aufweisen, dürfte mittlerweile nicht mehr in die Kategorie der Geheimnisse gehören. Allerdings gibt es viele Produkte, wie zum Beispiel Ketchup und Brot, die einen verborgenen und nicht zu unterschätzenden Zuckergehalt aufweisen.

Der Zuckerkonsum der deutschen Bürger ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Lag er vor einigen Jahrzehnten bei nur drei Kilogramm im Jahr, verspeisen die Deutschen heutzutage stolze 34 Kilogramm der Volksdroge Nummer eins. weiterlesen »

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Nicht alle Obstsorten sind für Diabetiker geeignet, da einige von ihnen nicht nur wertvolle Vitamine sondern auch viel Zucker enthalten und daher zu den verbotenen Früchten gehören. Im Folgenden wollen wir Ihnen Obstsorten vorstellen, auf die im Fall einer Diabetes verzichtet werden sollte.

Äpfel, Wassermelonen, Weintrauben und Bananen sind wahrlich sehr schmackhafte und erfrischende Leckereien, aber nicht alle der vermeintlich gesunden Lebensmittel sind für Diabetiker geeignet. weiterlesen »

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Diabetiker und all diejenigen, die ein paar Pfunde verlieren möchten, sollen ja bekannterweise möglichst die Finger von zuckerhaltigen Speisen lassen. Aber hin und wieder überkommt einen trotzdem das Bedürfnis auf eine süße Köstlichkeit. Im Folgenden wollen wir Ihnen Tipps zum Herstellen einer Diät Marmelade unterbreiten.

Kalorienarme Marmelade herzustellen und alles andere als schwierig, und gerade jetzt zur warmen Jahreszeit ist ein erfrischender Fruchtaufstrich genau das Richtige. Aprikosen, Erdbeeren und Kirschen eignen sich bestens zur Herstellung einer leckeren Diät Marmelade. weiterlesen »

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Diabetes gehört zu den Volkskrankheiten der modernen Gesellschaft und die Zahl der Betroffenen steigt stetig und unaufhaltsam an. Die Stoffwechselkrankheit ist dadurch gekennzeichnet, dass der Blutzuckerspiegel erhöht ist und der Urin einen erhöhten Zuckergehalt aufweist. Generell unterscheidet man zwei Formen der Erkrankung.

Die Mechanismen, die zur Entstehung der Erkrankung führen, sind bis heute noch Bestandteil der Forschung. Seit dem Jahr 1991 wird alljährlich am 14. November der Weltdiabetestag begangen. weiterlesen »

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Als Diabetes-Kranker stellt man sich oft die Frage, auf welche Süßungsmittel man zurückgreifen kann, ohne dass sich diese negativ auf den Blutzuckerspiegel auswirken. Honig haftet der Ruf an, gesund und für die Ernährung von Diabetikern geeignet zu sein.

Das Naturprodukt ist definitiv eine tolle Alternative zum handelsüblichen Raffinadezucker und hat darüber hinaus die Eigenschaft, den Blutzuckerspiegel nicht sonderlich in die Höhe schießen zu lassen. Im Folgenden wollen wir Ihnen die Vorteile des Produktes darstellen. weiterlesen »

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